Pegawai Kementerian ESDM Dapat Sesi Refleksi untuk Perkuat Kesehatan Mental
Sebuah inisiatif menarik dilakukan oleh Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) dengan menggelar sesi refleksi bagi para pegawainya. Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya Kementerian ESDM dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat secara mental. Melalui kerjasama dengan Yayasan Cahaya Cinta Kasih dan SOUL Community Jabodetabek, sesi refleksi bertajuk “Buka Lembaran Baru: Temukan Pesan yang Menemukanmu” diadakan di Gedung Chaerul Saleh, Jakarta.
Pentingnya Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
Sesi refleksi ini merupakan langkah nyata dalam membantu para pegawai untuk menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan dan tuntutan pekerjaan yang tinggi. Selain sebagai sarana refleksi, kegiatan ini juga memberikan bekal agar peserta dapat mengelola keseimbangan antara kehidupan pribadi dan karier.
Kepala Biro Organisasi dan Sumber Daya Manusia (OSDM) Kementerian ESDM, Ir. Ida Nuryatin Finahari, M.Eng., menekankan pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental di lingkungan kerja. Acara ini diharapkan dapat memperluas pengetahuan dan pengalaman bagi seluruh peserta dalam membangun ketahanan mental.
Manfaat dan Hasil dari Sesi Refleksi
Dalam sesi tersebut, peserta diajak untuk menggunakan metode “Buku Acak” dengan buku SOUL Reflection. Pendekatan ini dirancang sebagai bentuk refleksi diri untuk membantu peserta menemukan pesan yang relevan dengan kondisi dan pengalaman hidup masing-masing.
Hasil dari kegiatan ini sangat positif, dengan peserta menyatakan bahwa sesi refleksi memberikan pengalaman dan wawasan baru terhadap berbagai persoalan yang dihadapi. Mereka merasa lebih tenang, memiliki sudut pandang baru, dan semangat baru untuk menghadapi tantangan di tempat kerja.
Yayasan Cahaya Cinta Kasih berharap kegiatan semacam ini bisa terus dikembangkan untuk memperkuat budaya kerja yang peduli terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan pegawai. Dengan demikian, diharapkan para pegawai dapat bekerja dengan lebih baik dan memiliki keseimbangan hidup yang baik pula.
