Ini 5 Sifat Psikologis Orang yang Sering Scroll Media Sosial tapi Jarang Posting

Rabu, 29 Oktober 2025 – 11:33 WIB

VIVA – Pernahkah kamu mengenal seseorang yang selalu aktif di media sosial tapi tak pernah terlihat berbicara? Mereka tidak pernah unggah foto selfie, jarang menulis status, dan hampir tidak pernah meninggalkan komentar. Namun, jika kamu cek story atau reels, mereka selalu menjadi penonton setia.

Fenomena ini cukup umum terjadi. Banyak orang memilih diam di dunia maya, bukan karena tidak peduli, melainkan karena kepribadian mereka memang berbeda. Psikologi menjelaskan bahwa perilaku ini menunjukkan pola pikir dan cara berinteraksi tertentu dengan dunia. Berikut lima sifat psikologis orang yang sering “scroll” media sosial tapi jarang posting, melansir dari VegOut. 

1. Introspektif dan sangat observatif

Berbeda dengan kebanyakan orang yang memakai media sosial untuk berekspresi, para “silent scrollers” menjadikannya sebagai cermin untuk memahami diri dan orang lain. Mereka tidak mencari validasi, melainkan pemahaman. Psikolog menyebutnya sebagai orientasi introspektif, kecenderungan untuk merenung dan memperhatikan sebelum bertindak.

Mereka menikmati mengamati bagaimana orang lain menampilkan diri, bagaimana emosi muncul dalam tren, dan apa yang memicu reaksi publik. Dalam kehidupan nyata, mereka cenderung menjadi pendengar yang baik dan berpikir matang sebelum berbicara.

2. Menjaga privasi dan keaslian diri

Di era ketika banyak orang membagikan hampir semua hal, memilih diam justru menjadi bentuk keberanian. Mereka yang jarang posting biasanya tidak ingin hidupnya menjadi tontonan. Psikologi kepribadian menunjukkan bahwa individu dengan rasa percaya diri tinggi tidak bergantung pada jumlah “like” atau komentar untuk merasa berharga. Mereka tetap aktif mencari informasi, tetapi tahu kapan harus menarik batas. Bagi mereka, ketenangan batin lebih penting daripada persepsi orang lain. Seperti pesan tersirat mereka: “Kedamaian saya lebih berharga daripada validasi digital.”

3. Bisa mengalami kecemasan sosial atau kelelahan sosial

Tidak semua orang diam karena nyaman. Bagi sebagian, keheningan adalah bentuk perlindungan diri. Media sosial bisa terasa menakutkan bagi mereka yang takut dihakimi atau dikritik. Tekanan untuk terlihat sempurna membuat sebagian orang memilih mundur dan hanya menjadi pengamat. Psikolog menyebutnya sebagai social comparison fatigue, yaitu kelelahan akibat terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain. Diam bukan berarti acuh, kadang itu cara mereka menjaga kesehatan mental.